【雑記】ラジオ体操最後の一年と、バフェットに学ぶ「乗り換えできない車」のメンテナンス

三連休が明けた今日から、子供達はラジオ体操が始まります。
仕事がお休みならもちろん一緒に行きますが、単身赴任中なので、妻が一緒に行っています。

娘が6年生なので、ラジオ体操に行くのも今年が最後。

最近はラジオ体操も夏休みの最初の1週間か2週間くらいしかないので、もう行くことはないかもしれません。

ところで、2週間くらい前から、左の肩甲骨あたりが強烈に痛くなりました。
きっかけはもうあまり覚えていませんが、寝相が悪くて寝違えたんじゃなかったかな。

すぐに病院に行けば良かったのかもしれませんが、整形外科ってすごく混んでいるし、治療費も高額で長くかかるので、行くのが億劫なんですよね。

で、いつかは治るだろうと思って放置していたところ、左の上腕が痺れるような感じになり、とうとう2日前から左手の人差し指と中指の先端が痺れるようになりました。

ネットで調べてみたら、「糖尿病」や「首や肩のトラブル」が原因だったりするみたい。

寝違えたのが原因なのできっと首のトラブルが原因とは思いますが、遺伝的に糖尿病リスクが高いので、早めに受診したいと思います。

投資の神様「ウォーレン・バフェット」が、自分の体のことを「乗り換えできない車」に例えた話は有名。

しっかりとメンテナンスをして大事にすることが、故障を未然に防止し、事故を防ぐように、体も早期不調のうちに受診して、早めに治療することが大事ですね。

今日は宿直なので、明日の宿直明けに早速整形外科を受診してきます。

昨日の昼ごはんは、さっぱりとおうどん。

大葉、ネギ、揚げ玉をトッピングして、めんつゆでさっぱりと頂きました。
暑くなってくると、こういったお昼ご飯が良いですね。

昨日の晩御飯は、消費期限の都合でどうしても豆腐を食べないと行けなかったので、頑張りました。

前に半額で売っていた鯛アラを、霜降りして鱗を取るなど下処理だけして、冷凍しておきました。
昨日は、これをさっと炊きました。

自分でも驚くほど、上手にできました。

今朝は、和朝食にしました。

キムチも豆腐も納豆も消費期限が近づいているので、しばらくこの朝食が続きそうです。
多少予定が狂っても、食材が無駄にならないように余裕を持って食材を買うのが鉄則。

冷凍庫と弁当を上手に使いながら、食材を無駄にしないように自炊を続けましょう。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
連休明けの今日も良いお天気です。

今日も良い1日をお過ごしください。

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