私は高血圧があって、近所の内科にこの数年、毎月通っていました。
でも結構お金がかかるんですよね。
数値もよくならないし、面倒くさい。
ということで、このところ病院に行くのをサボっていました。
そうしたところ、昨年末の定期健康診断で血圧が見たことのない数値に。
当然、高血圧で要精密検査の通知が届きました。(´д｀;)ﾄﾎﾎ…
仕方がないので、今日は久しぶりに病院に。
私の感覚では3ヶ月くらい間が空いていたと思っていたんですが、どうやら半年以上行っていなかったみたい。
先生はてっきり、別の病院にかかっていたと思っていたらしい。
2〜3日前から胸や頭に違和感もあったので、そのことを話したところ近所の循環器内科に紹介されてそのまま別の病院に行くことに。
循環器内科では、心電図を取ってもらいましたが、幸運なことに異常はありませんでした。
でも、怠惰の代償として血圧の薬が増量された上に種類が増え、結局前よりも出費が増えてしまいました。
こんなことになるなら、こまめに病院に行っておけば良かった。
結局、不摂生をしたり病院に行くのをサボると、手痛いしっぺ返しを受けて余計な出費も増えるということが、身に沁みて良く分かりました。
これからはきちんと病院に通って、体のメンテナンスをしようと固く心に決めました。
『ウォーレン・バフェット』さんもおっしゃっていましたが、体は替えが効きませんからね。
今日の朝食
今朝は和朝食。
- ご飯
- カマスの干物
- 千枚漬け
- 味付け海苔
- 味噌汁（大根、キャベツ）
- ヨーグルト（きなこ、蜂蜜、レーズン）
- 緑茶
今日は品数が多くて豪華でした。
私は、洋食よりも和食の方が腹持ちが良いので好きです。
いつも早起きしてご飯を作ってくれる妻に感謝。(*ᴗˬᴗ)⁾⁾感謝♡
今日は、病院に行っていたのでブログが遅くなりましたが、皆さんは良い1日でしたか？
明日も良い1日をお過ごしください。
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