【雑記】健康って素晴らしい！

やっとコロナの自宅待機期間が過ぎて、昨日から職場に出勤しました。

健康って、健康な時にはありがたみが分かりにくいものですが、体調不良になるとそのありがたみが良く分かるものですね。

行きたいところに行ける、やりたいことができる、人と触れ合うことができる。

どれも当たり前のようですけど、当たり前じゃないんです。

それがコロナを通じてよく分かりました。

ひょっとしたらコロナって、そんなことを忘れた現代人に思い知らせるために神様が与えた試練なのかもしれませんね。

コロナに限らず、健康を害すると色々とお金もかかります。

ざっと思いつくところでこんなものでしょうか。

それとは別に、仕事を休んでしまえばお給料はもらえませんから、健康を害することに対するお金というのは結構な額になる場合もあります。

歯科検診や定期検診のように、普段から予防にお金をかけてでも健康を維持するのはとても大事ですね。

定期検診を受けていても、生活習慣が悪ければ当然健康を損ないます。

例えば、

などですね。

こういった生活習慣を改めないと、お金がどんどん流れ出てしまいます。

お酒やお菓子などは美味しくて楽しい気持ちにもなるのでどうしても摂り過ぎてしまいますが、ほどほどにしないといけないですね。

どうしても家に常備してしまいますが、常備せずにその都度買いに行くのが摂り過ぎないコツですね。

投資の神様「ウォーレン・バフェット」も、体を交換のできない車に例えていました。

もし人生で1台の車にしか乗れなければ、こまめにエンジンオイルを変えたりするなど、メンテナンスをしっかりして大事にしますよね。

生活習慣を見直すというのは、こまめなメンテナンスをすることと同義。

絶対に変えのきかない体を大事にしましょう。

今回は、健康の大事さについて書かせてもらいました。

健康って、本当に大事です。

しかもその大事さって、失わないと分からないんですよね。

健康に過ごすことは節約になりますし、幸福度にもつながります。

予防に努めて、幸せに豊かになりましょうね。

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