【雑記】頚椎ヘルニアの痛みと闘いながら、いつも通りのごはんを食べる日常

昨日は宿直明けで、整形外科を受診しました。

この2週間、肩も腕も痛くて痛くて・・・。指の痺れどころか、握力まで弱くなっている状態です。先生から「MRIどうします？今日の午後行けますか？」と言われ、その場でMRI検査を受けることにしました。

でも、今冷静になって考えると「検査結果は目に見えているし、治療は基本的に対症療法だから、必要なかったのかな〜」なんて思ったりもします。

これまで何度かMRI検査を受けたことがあるのですが、なかなかに高かった記憶があったので、お会計の時までずっとドキドキしていました（笑）。

検査結果は、やっぱり「頚椎ヘルニア」。まぁ、でしょうね、という感じです。

あまりに痛みがひどいので、お薬を変えてもらったり、量を多くしてもらったりしました。
早く治るといいなぁ。

一昨日は宿直だったので、いつものカレーを3食分持って行きました。いつもはご飯に直接カレーをかけて持って行くのですが、今回はカレーとご飯を別々にしてみました。

理由は、カレーをかけておくと、食べる時には水分がご飯に吸われてドライカレーみたいになってしまうから。

別にすると温めるのがちょっと面倒くさいですが、今回はちゃんと「ちゃんとしたカレーライス」になりました。

・・・「ちゃんとしたカレーライス」って表現もちょっと変ですけどね（笑）。

カレーをご飯と別々に持って行ったらカレーが余ったので、昨日のお昼も冷凍ご飯をレンチンしてカレーにしました。

こういった時に、「同じものをずっと食べ続けられる性格って得だな」としみじみ思います。

昨日の晩ごはんはそうめん。

オクラときゅうりの漬けのめんつゆをかけていただきました。
オクラのおかげでトロッとしためんつゆのおかげで、スルッと入りました。

どうしてもイワシのお刺身が食べたくて、スーパーへ行きました。
大羽イワシは売っていませんでしたが、小イワシがあったのでそちらを購入。

捌くのは少し面倒でしたが、小骨も全く気にならず、美味しくいただきました。
ついでに安かった鶏レバーも購入し、沸騰したお湯に入れてしばらく放置したあと、ニンニク・ごま油・塩・胡椒につけてレバ刺し風に。

こちらも美味しくて、気がついたら1パック全部ぺろりと食べてしまいました。
そのうち痛風になりそう……（笑）。

今朝は、いつもどおりの和朝食です。

電子レンジでオクラの味噌汁を作ったのですが、「とろみがつくから、ひょっとしたらレンジの中で吹きこぼれるかも……」と少しヒヤヒヤ。

なので、何回かに分けてこまめに加熱しました。
上手にできて、今朝は大満足のスタートです。

8月も始まったばかりなのに、セミの鳴き声があまり聞こえない気がします。
あまりの暑さに、さすがのセミもグロッキーなのかもしれませんね。

今日も暑さに負けずに頑張りましょう。
良い1日をお過ごし下さい。

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