昨日、またギックリ腰になりまして、今日も一日寝込んでいます。
上司に「5歳、歳取ったね〜。」と笑われるくらい、コントのお爺ちゃんみたいになっています。
だってマジで痛いんだもの。
背中を伸ばしていられないんですよ。
不思議なんですけど、腰を曲げてお爺ちゃんスタイルになると痛くないんですよね。
シャーマンキングに『沙門』っていうキャラが出てくるんですけど、ご存知の方おられますか?
『沙門』は、『李白竜』という闇堕ちした格闘家のキョンシーのお師匠さんで、呼び出された当初はプルプルしています。
でも、戦いが始まると闇堕ちした弟子をフルボッコする、スーパーお爺ちゃんの霊なんです。
あんな風に動けるんならお爺ちゃんスタイルでも、プルプルしていても良いですけど、私はあんな風に動けないですから、安静にしておきます。
IHクッキングヒーターを使ってみた

単身赴任に備えて、IHクッキングヒーターなるものを使ってみようと思い立ち、中古ショップで売っていた安い奴を買ってみました。
約4,000円。
ちまたで売っているのは1万円を超えるものばっかり。
大丈夫か?
あまりにも安いので、今日使ってみました。
結論、全然大丈夫。
で、IHを使うには、専用の調理器具が必要。
どこの家もそうかもしれませんが、基本的な調理器具って、新婚当時の揃えた物がほとんどですよね。
なので、気にしたことがなかったんで、ニトリに行ってびっくりする羽目に。
フライパンって高いんですね。
IH対応になるとさらに高い。
耐久性が高いとか、汚れが落ちやすいみたいなの評価点が、それぞれの商品に☆で示されていました。
そうなると、どうしても評価が高いものを買いたくなるじゃないですか。
で、良さそうだなと思った商品のお値段を見たら、そのフライパン1個『2,000円』以上するんですよ。
ありえない!
それだけの価値があるのかもしれませんが、フライパン1つにそんなお金は出せません。
どこか違うところで調達しようっと。
今日の朝食・昼食

- ねぎ塩炒飯
今朝は宿直明けだったので、リュウジのバズレシピで紹介されていた『ねぎ塩炒飯』を冷凍して持って行って、レンチンしました。
参考にした動画はこちら。
我が家にはテフロン加工されたフライパンがなくて、動画の通りに作ったら悲惨なことになったので若干アレンジして作りましたが、めちゃくちゃ美味しいチャーハンができました。
マジで美味い。
レンチンした匂いだけでもご飯がいけるレベル。
是非動画を見て作ってみてください。

- 鶏の照り焼き丼
- そうめんラーメン
- ヨーグルト(きなこ、蜂蜜、レーズン)
- 緑茶
お昼ご飯は、鶏の照り焼き丼。
ラーメン胡椒たっぷりのそうめんラーメンを添えて、いただきました。
最近ちょっと血圧が下がったと思って、調子に乗っている感があります。
自粛せねばと思いながらも、ラーメンセットってあらがいたがい魅力がありませんか?
皆さんは、今日は良い1日だったでしょうか。
明日も良い1日をお過ごしください。





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